맥주효모 부작용 효능

맥주효모 부작용 효능

맥주효모 는 면역력을 높여주는 베타글루칸 이 많이 함유가 되어져 있어서 건강에 좋은 식품으로 잘 알려져 있습니다.

맥주효모 에 있는 베타글루칸 함유량은 느타리버섯이나 송이버섯에 있는 것보다 3배 이상 들어가 있습니다.

맥주효모 효능 으로는 심장건강에 좋고, 동맥강화와 혈액순환을 도와줍니다. 또, 피로회복과 변비해소 등을 해주기 때문에 이런 불편함이 있으신 분들은 챙겨드시면 좋을 듯 합니다.

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하지만 맥주효모 부작용 도 있습니다. 위장장애 와 가스, 복부팽만감 등을 불러 일으키게 됩니다. 그리고 통풍과 칸디다증, 효모 알레르기가 있는 분들은 피하시는 것이 좋습니다.

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또, 맥주효모 에 핵산이 들어있어 세포의 성장 그리고 분열에 도움을 주지만 대사하는 과정 중 퓨린을 만들 적에 요산도 같이 만들어지게 되기 때문에 통풍환자한테는 독으로 작용 할 수가 있습니다.

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이점을 주의해서 통풍환자들은 피하는 것이 좋습니다.^^ 맥주효모 제품을 구매하실 적에 최소 90% 이상 순수 맥주효모제품으로 선택하시는 것이 건강에 도움이 많이 되니 참고하세요.